Marie-Madelen Bekken -

hits

SUMMER VIBES

  • 20.09.2017, 12:36

− FOTO: ALEXANDER THORSEN − 

 

Nå er det virkelig ikke lenge til jeg kan dele den store nyheten med dere!

 

GOODBYE SUMMER, 

 

 

I´LL SEE YOU AGAIN NEXT YEAR

 

Det er så mange spennende prosjekter å jobbe med om dagen!

Og jeg vet at dere kommer til å like det. Her får dere en liten sniktitt fra min side. For et par uker tilbake dro Stine og jeg sammen med Alexander på en liten photoshoot. Det var så utrolig morsomt! Ble ikke bildene fine? Jeg er i alle fall super fornøyd! Alexander er utrolig flink, og hva er vel ikke bedre enn å jobbe med en god venninne? Gleder meg til å vise dere enda mer av det vi jobber med fremover!

Håper dere får en kjempe fin dag! <3

 

 

FOOD PREP

  • 18.09.2017, 17:00


Det er så deilig å starte mandagen på denne måten. Jeg har virkelig savnet å ha noe å gå til. 

 

Selv om det ikke er veldig spennende mat, merker jeg at jeg gleder meg. Ny uke betyr nye mål. Jeg har endelig tatt ut kalkunen fra ovnen, risen er kokt og grønnsakene er bakt. Fra og med i dag skal jeg følge diettplanen (som jeg nevnte her) fra start til slutt.

Jeg har til og med klart å starte dagen med en skikkelig treningsøkt og det er noe jeg virkelig har savnet. Jeg føler endelig motivasjonen er på topp igjen og jeg gleder meg sinnsykt til å se resultater. Og ikke minst, vise resultatene frem til dere!
 

Ønsker dere en fin mandag videre<3
 

CABIN IN THE WOODS

  • 17.09.2017, 20:32

Det gjorde vondt i brystet og det var tungt å puste. Utenom en litt dramatisk opplevelse, har vi hatt en helt fantastisk tur. 

 

−   I REALLY LOVE GETTING AWAY FROM THE CITY   − 

 

 

Hvordan har helgen deres vært?

Jeg merker at jeg virkelig trengte en tur på hytta, så det var deilig å komme seg bort i helgen. Selv om det ble litt drama.

Ja, for du skjønner det. Jeg fikk påvist astma da jeg var elleve år gammel. Selv om dette ikke har vært et stort problem tidligere, har det utviklet seg og blitt enda verre de siste årene. Jeg har aldri opplevd å ikke få puste. Men i går natt slo astmaen helt ut og brystet virket tyngre enn noen gang. Så dum som jeg var, hadde jeg selvsagt lagt igjen medisinen min hjemme. Det kommer jeg aldri til å gjøre igjen. Det verker i ryggen når jeg sitter, rett og slett fordi jeg har kjempet om å trekke pusten og er helt utslitt på grunn av alt for lite søvn.. 

Uten om en litt dramatisk hendelse, har vi hatt en helt fantastisk tur og kost oss ekstremt mye! 
Søndagskvelden er endelig her og movie-night er virkelig det jeg trenger nå <3

FALL IS HERE

  • 15.09.2017, 16:55

Weekend. Finally. En av de beste dagene i uken har endelig kommet. 

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

 

−  I AM IN LOVE WITH ALL THE COLORS  −

 

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

Processed with VSCO with 4 preset

 

Det er så deilig å vite at det endelig har ringt inn til helg.

Bagen min er pakket og jeg er mega klar for å sitte et par timer i bil før vi ender opp på hytta for helgen. Høsten er virkelig godt på vei og jeg merker humøret mitt endrer seg. Alle de flotte fargene som skiller seg ut om høsten gjør noe med meg. Tror jeg må si at høsten er min favoritt årstid, selv om både sommer og vinter har hver sin sjarm. Nå gleder jeg meg egentlig bare til å komme meg avgårde for å virkelig nyte helgen og få ordentlig ro i sjela. 

Håper dere alle får en fantastisk helg og en flott fredagskveld <3

BRICKWALL

  • 14.09.2017, 17:22

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

 

DON´T BE 

 

Processed with VSCO with k2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

 

JUST ANOTHER

 

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with k2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

 

BRICK IN THE WALL

 

Processed with VSCO with s2 preset

Processed with VSCO with k2 preset

Processed with VSCO with s2 preset

LOVE ON A PLATE

  • 13.09.2017, 18:26

 

Lunsj. Et av mine favoritt måltider. Enkelt og ekstremt godt. 


 

− FOR EN FIN START PÅ DAGEN −

 

 

I dag har jeg tilbragt mye av dagen sammen med June. Vi lagde en super deilig og enkel lunsj. Med flere av mine favoritter: ruccola, en neve avokado, en dæsj serranoskinke, sprøstekte asparges med pinnekjerner, og sist men ikke minst, tomater med mozarella og basilikum. Det var så godt!

I skrivende stund sitter både June og jeg med hver vår mac på fanget for å blogge litt samtidig som vi snakker om alt mellom himmel og jord. Det er litt ekstra kos å være med en som driver med det samme og forstår at kameraet spiser før deg selv, hehe!

 

Håper dere alle har hatt en like fin dag som meg<3 

 

 

MOVIE FAVOURITES

  • 12.09.2017, 21:39

Når været er på sitt verste og himmelen åpner seg er det deilig å kunne sette seg til rette i sofakroken med en god film. 

 

Alle som kjenner meg vet at jeg er en stor film-entusiast. Jeg ser på filmer så og si hver eneste dag, og det å skulle finne en film jeg ikke har sett er et stort prosjekt. Ikke bare har jeg sett mange filmer, men jeg er den irriterende personen som har en trang for å skravle under filmene. Jeg bare må kommentere skuespillerene sine roller i andre filmer. Det morsomste er at jeg nesten aldri bommer eller glemmer. Fotografisk minne? Haha, neida. 

 

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

 

Det jeg tenkte, litt på grunn av været om dagen og min store interesse for film, var å dele mine topp fem favoritt-filmer med dere. Jeg ser alt fra action og romantiske komedier til skrekk og horror. Altetende med andre ord!

 

Hva er dine favorittfilmer? Kanskje vi har en lik favoritt? 

 

 

−  THE CINEMA  −


"IT"
Er du glad i å bli skikkelig skremt er dette definitivt en film for deg. Jeg har gledet meg til å se denne i mange måneder og endelig kan jeg si med hånden på hjertet at den skuffet ikke. Det er sjeldent jeg skvetter mye i en film, men jeg holdt hardt rundt armkroken til Jim under hele filmen. En skikkelig skrekkfilm!

 

  THE CLASSIC  



"PRETTY WOMAN" 
Ahh, hva skal jeg si? Dette er en av de filmene jeg ikke klarer meg uten. Jeg har faktisk mistet tellingen på hvor mange ganger denne har blitt spilt, men om jeg skulle ha tippet, ligger vi på rundt 25-30 ganger. Har du sett den? Ikke bare er det en mega fin og koselig film, men for meg er det nesten en liten drømmefilm. Jeg elsker konseptet og jeg elsker den flotte skuespilleren Julia Roberts, så her har jeg ingenting å klage på!

 

−  SUNDAY NIGHT  


"BAD NEIGHBOUR" OR "DON`T BREATHE" 
Disse filmen kan bare ikke gå galt. Bad Neighbour er en skikkelig komedie, eller Dont Breathe om du er i humør for en ordentlig thriller. Dette filmer jeg kan se om og om igjen. 

 

−  BAD MOOD  −



"THE NOTEBOOK"
Alle har vel vært i gjennom et skikkelig tungt brudd eller en liten flamme som blir slukket. Jeg er en sånn person som bare må ha det ut og gråte til en ordentlig grinefilm og da er selvsagt The Notebook en vinner.

 

−  GIRLSNIGHT  −



"HOW TO BE SINGLE"
Snakk om grinefilm. Av den morsomme sorten. Jeg ler til jeg griner hver gang jeg ser denne. Om dere har sett Pitch Perfect og elsker "Fat Amy" kan jeg garantere dere at dere kommer til å elske denne supermorsomme filmen. Selvsagt blir denne ofte dratt opp på jentekvelder med Julie <3 

 

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

 

Det var mine favoritter. Nå håper jeg dere ser et par av dem før dere tar kvelden. Ha en skikkelig film-fin kveld, alle sammen <3 

 

CELEBRATION

  • 11.09.2017, 17:21

Monday. Another day, another week. 

 

−  HAPPY BIRTHDAY, LOVE  −

 

Som jeg fortalte dere, har jeg kost meg så enormt mye i Skien denne helgen med god mat og god vin. Har virkelig koblet av og bare kost meg sammen med Jim, for å feire bursdagen hans. Får alltid høre at jeg er overentusiastisk over bursdager, haha. Jeg elsker å gjøre noe stort ut av en bursdag, rett og slett fordi det er den ene dagen i året man kan feire seg selv og kose seg litt ekstra. 

Hva har dere gjort i helgen? 

 

ANOTHER SATURDAY

  • 09.09.2017, 20:36

For en herlig dag. Lørdag. Bare tanken på en hel dag borte hjemmefra er helt ut av en annen verden.

Akkurat nå sitter jeg på sengekanten på hotellet etter en super fin dag i Skien. Jim, samboeren min har nemlig bursdag i morgen og i den forbindelse overrasket jeg han med en liten tur vekk fra Oslo. Skien har liksom blitt vårt sted. Vår kjærlighetsby, haha.

 

−  WEEKEND OFF   −

 

Fulgte dere med på snapchat og instagram storiene mine i går? Julie vant faktisk et vorspill med De Nye der vi ble sminket av makeup artister fra Max Factor og stylet av frisører fra Glitter, noe som var super koselig. Etterfulgt av en liten fest på Stratos, med bra musikk og masse bra mennesker! Alt i alt har dette vært en super fin helg så langt, som nå skal bli enda bedre med litt kvalitetstid med min kjære <3 

Hva er deres planer i dag? Uansett hva dere skal gjøre, så får dere ha en kjempe fin lørdagskveld <3 

A NEW WAY TO LIVE MY LIFE

  • 07.09.2017, 19:19

I have done this before and i am doing this again. 

Jeg vet, jeg vet. Diett. Ingen måte å leve på. Det er jeg helt enig i, men om det er det som skal til, så er det verdt det.  

Processed with VSCO with b5 preset

Processed with VSCO with a6 preset

 

−  STRONG IS THE NEW SKINNY  −

 

Processed with VSCO with b5 preset

 

I flere måneder, kanskje nærmere ett år har jeg vært lite opptatt av kroppen min og har mistet fokuset på treningen. Dette på grunn av en hektisk og slitsom hverdag. Jeg har bare ikke hatt motivasjon eller energi til å komme meg på treningssenteret. For all del, det har vært godt for meg å stå på og fokusere på jobb, men i sommer skjedde det noe. Jeg følte meg ikke bra. Jeg følte meg rett og slett ikke komfortabel i eget skinn. Kroppen min passet meg ikke lengre og jeg følte meg ikke vel. 

Jeg har alltid vært en aktiv jente som har elsket å trene. Jeg har danset i mange år, og da det tok slutt fant jeg terapi i løping. Jeg elsker egentlig å løpe, jeg har bare glemt det på veien. 

 

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with a6 preset

 

For hvem vil vel ikke føle seg vel i sin egen kropp?

 

Jeg sier ikke at jeg ikke liker meg sånn som jeg er nå, men jeg har et ønske om å bli en enda bedre versjon av meg selv. Så jeg har bestemt meg for å kjøre løpet fullt ut. For dere som har lest bloggen min tidligere vet at jeg en gang gikk på et ti ukers opplegg med både mat(kosthold) og et treningsopplegg som tillater meg å gå ned på en sunn og fin måte. Med mye mat og mye trening, er jeg fast bestemt på å gjennomføre de ti ukene, enda en gang. Selv om jeg elsker mat, elsker jeg meg selv mer og er nødt til å gjøre det som skal til. Dette blir ikke en ti-ukers diett plan for å gå ned litt, dette blir en livsstilsendring med et lite dytt i rompa. 

 

Hva er det som motiverer dere på treningsfronten?

WHAT A DAY!

  • 06.09.2017, 20:49

Foto: Karl Myrvang

 

−  INTO THE WILD  −

 

 

For en fin dag dette har vært!

 

Som jeg fortalte dere i går har jeg gledet meg noe helt ekstremt til denne dagen. Jeg sov så dårlig i natt, rett og slett fordi jeg kun ville stå opp. Jeg har nemlig hentet den nye bilen min i dag! Det er lenge siden jeg har hatt så mange sommerfugler i magen, haha. Jeg har vært en tur i Ås for å vise den frem til familien og har endelig fått satt meg ned i sofaen med Gilmore girls på TVen for å få litt ro i kroppen. Det blir en del følelser rundt et bilkjøp. Litt trist er det å vite at jeg må selge min aller første bil, men WOW for en utrolig deilig følelse det er å kjøre rundt i den nye! Også lukter den såå godt, hehe. Gleder meg masse til å vise dere bilder av den!

 

Har dere hatt en fin dag og gjort noe spennende? 

VENTER IKKE FORGJEVES

  • 05.09.2017, 18:46

Du vet når du venter på noe? Noe du gleder deg skikkelig mye til? 

Processed with VSCO with x1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with x1 preset

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with a5 preset

 

Det er en så god og rar følelse på en og samme tid!

 

En konsekvens av å glede seg er at dagen føles lenger. Mye lenger. Selv med en hel haug av oppgaver og gjøremål på planen. Endelig har jeg klart å fullføre dagsplanen og er endelig klar for å ta på meg treningstøyet og ta meg en god joggetur for å virkelig koble av og bare nyte høstværet. For kan man ikke si det nå? At høsten er her? Litt merkelig, men merker dere forskjell på luften? Jeg elsker duften av høst, kulden som treffer meg og fargene som gjør det kjedelige høstværet om til en regnbue. Tror jeg må si at det er min favoritt måned! 

Uansett, hvis dere ikke har lagt meg til enda, så gjør det nå. Hva jeg gleder meg til får dere se på mystorien min på snap klokken 12.30 i morgen!

I mellomtiden får dere kose dere så alt for mye! 

A MONDAY SNEAK PEEK

  • 04.09.2017, 11:09

Good morning! Already monday? Det skjer så utrolig mye om dagen, med både det ene og det andre. Dagene flyr jo bare forbi. 

Processed with VSCO with m3 preset

Processed with VSCO with m3 preset

Processed with VSCO with m3 preset

 

−  GOOD THINGS COMING UP  −

 

Processed with VSCO with m3 preset Processed with VSCO with m3 preset

 

Har dere kanskje klart å gjette hva dette er? Min lille hemmelighet?

 

Det er vanskelig å holde pokerface for dere, men nå er det ikke lenge til jeg kan dele nyheten på ordentlig. Det blir spennende å se hvordan responsen blir!

Uansett. Det å starte uken med en liten sneak peek får være lov. Denne uken er planlagt fra dag til dag. Et par treningsøkter og noen få ærender har blitt skrevet ned, men selvsagt mye morsomt også. I dag skal jeg først en liten tur hjemom, før jeg skal møte en venninne i kveld for å catche opp. Noe som alltid er like hyggelig! Utenom det vurderer jeg å ta meg en tur på kino, men er usikker på hvilken film jeg bør se? Har dere noen gode tips?

Håper dere alle får en strålende mandag, til tross for dårlig vær <3 
 

SOMETHING SIMPLE

  • 03.09.2017, 21:33

Har dere alle hatt en fin helg? Det har nemlig jeg!

 

Wow! For en helg og som jeg har kost meg.

 

Jentekveld både fredag og lørdag, det er noe jeg virkelig trengte nå! Har vært en smule rastløs de siste dagene, men føler jeg har fått ut en del energi og er super klar for en ny mandag og ikke minst, en ny uke.

Som sagt, på fredag hadde jeg Julie på besøk hele kvelden! Å det er jo en selvfølge at når man har jentekveld, må man servere noe godt. Fordi jeg ønsket noe lett, tenkte jeg å lage en super enkel og god rett. Salmalaks med vårløk og sesamfrø, avokado, cottage cheese med en smule soyasaus. Har en tendens til å spise meg så mett at jeg ikke klarer å gå og selv om man blir kjempe mett av dette, blir man ikke overmett som jeg pleier, haha! En perfekt "simple dish".

 

Håper dere også har hatt en bra helg <3 
 

THE OTHER SIDE

  • 02.09.2017, 20:07

Okeyokeyokey, time for some real-talk.

Blogg kan fort virke overfladisk og det er enkelt å redigere livet til en smule mer perfekt enn det er in real life, men jeg har planlagt å gi dere en liten lærdom. For livet det er ikke perfekt til en hver tid! Sjokkert? Regner med at du ble det, med en smule sarkasme. 

 

 

−  LOVE YOURSELF  −

 

 

 

Jeg har i veldig mange år prøvd å planlegge livet fult ut. Jeg skal ha barn, hus, hund og penger så det strømmer. Jeg har ordnet i stand fester, meetups og sammenkomster for å virke mer sosial. Jeg har fikset på meg selv for å være penere. Svelget stoltheten og verdigheten for venner som ikke er verdt det. Alt dette holdt jeg gående i lang tid, til jeg ble en person jeg ikke kjenner lenger. Rett og slett fordi jeg var redd for ikke å framstå som en del av samfunnet. Perfekt kropp. Perfekt utseende. Gode holdninger og ja, blablabla. Dere kjenner jo til samfunnet like godt som meg og jeg kan regne med at de fleste som leser dette har kjent på presset til å være perfekt. 

Det kom en dag hvor jeg rett og slett ikke orket mer. IKKE orket å ordne i stand til flere fester for overfladiske vennskap og ikke lenger gadd å bruke mer energi på å være en jeg ikke var. Jeg ble plutselig meg selv. Og jeg begynte å stole på at jeg faktisk er bra nok jeg også.

 

 

 

 

 

I dag har jeg hatt en fin dag med Julie og Stine i byen. Nå sitter jeg i sofaen hjemme og venter på at flere av mine gode venninner skal komme på besøk. Girls night out! Med de som er verdt det. Hva skal dere i dag? 

Håper dere får en super lørdagskveld!

Om meg

Marie-Madelen Bekken

Mitt navn er Marie-Madelen Bekken (22), og dette er min blogg. Jeg er opptatt av mote, interiør, reise, trening, venner og familie. Bloggen inneholder glimt fra min hverdag, og ting jeg interesserer meg for. Takk for at du titter innom! Kontakt: mariebekken@outlook.com

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no