hits

Outside workout

  • 28.08.2014 kl. 12:36

Fr jeg starter treningskten varmer jeg alltid opp i ti minutter med rolig jogging




Intervalltrening i trapper opp-ned *10


Kneby uten vekter 20*3For et fantastisk vr det er i dag! Det mtte utnyttes maksimalt, da finnes ingenting bedre enn en treningskt ute. Dette er noen velser du kan teste ut ute. Jeg pleier ogs ha med utfall, situps og planken, s om det er interesse for det s kan jeg legge ut bilder av det ogs! Ha en kjempe fin dag og nyt solen.

19 Kommentarer

amaliemn

28.08.2014 kl. 12:57
S fint innlegg og fine bilder! ha en fin dag videre!!:D

Marie-Madelen Bekken

28.08.2014 kl. 12:58
amaliemn: Tusentakk! :D

Sandra Calmeyer Bergan

28.08.2014 kl. 13:34
Fine bilder! Og lykke til med treningskten, skal ut straks selv og gjre akkurat det samme :D

frk.strken

28.08.2014 kl. 15:14
N er det avgjort, n skal jeg ut p lpetur! Det s kjempe deilig ut.

S fin blogg du har! Du er flink til skrive og bildene var i veldig god kvalitet for en gangs skyld 😀😍💋

Marie-Madelen Bekken

28.08.2014 kl. 15:18
frk.strken: Var utrolig herlig! Elsker jogge ute:) tusentakk, utrolig hyggelig hre!

Marie-Madelen Bekken

28.08.2014 kl. 15:18
Sandra Calmeyer Bergan: Tusentakk! :D du fr ha lykke til du ogs:)

Annelin Lunde

28.08.2014 kl. 16:18
Fr s mye mer motivasjon nr det er s fint vr! Treningen blir mye gyere ;) Likte veldig godt oppsettet med bilder med tekst!

Mari Brennhovd

28.08.2014 kl. 16:41
sporty du er! :)

Elida Storrd

28.08.2014 kl. 20:19
S flott innlegg med fine bilder. Du er sporty! <3

Meld deg gjerne p linkrunden p bloggen min.

Marie-Madelen Bekken

28.08.2014 kl. 20:20
Elida Storrd: Tusen takk :) Skal ta en titt innom!

Christian Lystad

28.08.2014 kl. 21:16
Hei Marie s fine bilder av deg

Du er en pen jente

Hvor lenge har du blogget?

s fin blogg du har

legg meg til som venn

Jeg har ftt meg blogg

ta en titt p bloggen min

Det hadde vrt hyggelig om du kunne ha kommentert bildene mine

Bloggen min heter Frankrike.blogg.no

benedictemariee1

28.08.2014 kl. 21:49
Inspirerende! Jeg var jo veldig glad i trening fr, skulle nske jeg fikk igang den piffen ;-)!

Susanne Moen y

28.08.2014 kl. 21:56
S deilig <3

Serine W Mork

28.08.2014 kl. 22:26
S bra, flink du er!

Maria Bergheim

28.08.2014 kl. 22:48
Fine bilder!

Hanne Slette

28.08.2014 kl. 23:10
S flink du er :)

Beauty by Eline

29.08.2014 kl. 00:13
S flink du er ! :)

Becca Alexandra

29.08.2014 kl. 00:30
Herlig :-D

Hope Wilson

29.08.2014 kl. 12:56
S fin rumpe du har! haha, unnskyld, mtte bare kommentere det :)

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no