...

5 TIPS TO GET A FRESH START

  • 07.08.2017, 19:31

Okey, let´s be honest. Mandag. En av de tøffeste dagene i uken.

Processed with VSCO with a4 preset

Etter en deilig og avslappende helg med spillerom til å sove så lenge du vil og ha friheten til å gjøre det man måtte ønske, er det alltid vanskelig å komme tilbake til hverdagen. Kanskje du har tatt en to-dagers på byen eller hatt netflix maraton på TVen? Uansett hva du har brukt helgen til er det alltid litt vanskelig å komme tilbake til rutiner.

Å starte dagen klokken 08:00 krever en del, men med et par tips og triks kan du kickstarte uken og gi mandagen et lite spark i baken.

Processed with VSCO with a4 preset

1. Ro deg ned og legg deg tidlig. Du sovner kanskje ikke med en gang du legger deg ned på puten, men ikke stress. Du har tross alt snudd døgnet. Jeg drikker alltid en kopp te og ser en film. Før jeg vet ordet har jeg falt i en dyp søvn. 

2. Ikke stress om morgenen. Ta deg en lang, god dusj. Det funker alltid for meg. Jeg kan ikke starte dagen med å stresse, for da ødelegger jeg hele dagen. Står heller opp en time før jeg må enn et kvarter senere. 


3. Lag favoritt frokosten din. Hva er vel ikke bedre enn å spise en skikkelig god frokost? Får jeg servert nypresset juice med bananpannekaker til frokost er jeg i himmelen. En stor kopp kaffe skader heller ikke!

4. Planlegg uken. Ikke til punkt og prikke, men vit hva du vil gjøre og hva som må bli gjort. Skriv det ned i kalenderen så du vet hvordan uken skal se ut og sett av tid til deg selv. 

5. Sett deg mål. Store eller små. Bare det er noe som gjør at du kan drive deg selv framover. Hvis du skal trene fire dager, gi deg selv en belønning når fredagen endelig kommer. Ha noe å se fram til som driver hverdagen.
 

livetmitt93

07.08.2017 kl. 20:05
fine tips:)

Marie-Madelen Bekken

07.08.2017 kl. 20:10
livetmitt93: takk skal du ha :)

Siri Kolstad

07.08.2017 kl. 20:08
Fine tips! Føler jeg stresser mindre bare jeg leser gjennom punktene, så de kan kalles effektive <3

Marie-Madelen Bekken

07.08.2017 kl. 20:10
Siri Kolstad: Det blir jeg glad for å høre! :D

Jannicke Elnæs

07.08.2017 kl. 23:13
så fine tips :D

Ingrid Horntvedt

08.08.2017 kl. 08:23
Så fine tips! Disse hjelper veldig for å få en fin start på uken :)

Julie

08.08.2017 kl. 10:01
Gode tips! Ha en fin uke <3 Og nydelige bilder <3

Stine Sophie Lundsrud

08.08.2017 kl. 11:18
Fine tips og fine bilder <3 Ha en super uke :)

Anita I

08.08.2017 kl. 20:13
Gode tips :) Takk :)
Marie-Madelen Bekken

Mitt navn er Marie-Madelen Bekken (22), og dette er min blogg. Jeg er opptatt av mote, interiør, reise, trening, venner og familie. Bloggen inneholder glimt fra min hverdag, og ting jeg interesserer meg for. Takk for at du titter innom! Kontakt: mariebekken@outlook.com

...

Search

Bloggdesign

hits