hits

5 TIPS TO GET A FRESH START

  • 07.08.2017 kl. 19:31

Okey, lets be honest. Mandag. En av de tffeste dagene i uken.

 

Processed with VSCO with a4 preset

 

Etter en deilig og avslappende helg med spillerom til sove s lenge du vil og ha friheten til gjre det man mtte nske, er det alltid vanskelig komme tilbake til hverdagen. Kanskje du har tatt en to-dagers p byen eller hatt netflix maraton p TVen? Uansett hva du har brukt helgen til er det alltid litt vanskelig komme tilbake til rutiner.

starte dagen klokken 08:00 krever en del, men med et par tips og triks kan du kickstarte uken og gi mandagen et lite spark i baken.

 

Processed with VSCO with a4 preset

 

1. Ro deg ned og legg deg tidlig.

Du sovner kanskje ikke med en gang du legger deg ned p puten, men ikke stress. Du har tross alt snudd dgnet. Jeg drikker alltid en kopp te og ser en film. Fr jeg vet ordet har jeg falt i en dyp svn. 



2. Ikke stress om morgenen.

Ta deg en lang, god dusj. Det funker alltid for meg. Jeg kan ikke starte dagen med stresse, for da delegger jeg hele dagen. Str heller opp en time fr jeg m enn et kvarter senere. 



3. Lag favoritt frokosten din.

Hva er vel ikke bedre enn  spise en skikkelig god frokost? Fr jeg servert nypresset juice med bananpannekaker til frokost er jeg i himmelen. En stor kopp kaffe skader heller ikke!

 

4. Planlegg uken.

Ikke til punkt og prikke, men vit hva du vil gjre og hva som m bli gjort. Skriv det ned i kalenderen s du vet hvordan uken skal se ut og sett av tid til deg selv. 

 

5. Sett deg ml.

Store eller sm. Bare det er noe som gjr at du kan drive deg selv framover. Hvis du skal trene fire dager, gi deg selv en belnning nr fredagen endelig kommer. Ha noe se fram til som driver hverdagen.


nsker dere en fin uke!

9 Kommentarer

livetmitt93

07.08.2017 kl. 20:05
fine tips:)

Marie-Madelen Bekken

07.08.2017 kl. 20:10
livetmitt93: takk skal du ha :)

Siri Kolstad

07.08.2017 kl. 20:08
Fine tips! Fler jeg stresser mindre bare jeg leser gjennom punktene, s de kan kalles effektive <3

Marie-Madelen Bekken

07.08.2017 kl. 20:10
Siri Kolstad: Det blir jeg glad for hre! :D

Jannicke Elns

07.08.2017 kl. 23:13
s fine tips :D

Ingrid Horntvedt

08.08.2017 kl. 08:23
S fine tips! Disse hjelper veldig for f en fin start p uken :)

Julie

08.08.2017 kl. 10:01
Gode tips! Ha en fin uke <3 Og nydelige bilder <3

Stine Sophie Lundsrud

08.08.2017 kl. 11:18
Fine tips og fine bilder <3 Ha en super uke :)

Anita I

08.08.2017 kl. 20:13
Gode tips :) Takk :)

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no