hits

A NEW WAY TO LIVE MY LIFE

I have done this before and i am doing this again. 

Jeg vet, jeg vet. Diett. Ingen mte leve p. Det er jeg helt enig i, men om det er det som skal til, s er det verdt det.  

Processed with VSCO with b5 preset

Processed with VSCO with a6 preset

 

−  STRONG IS THE NEW SKINNY  −

 

Processed with VSCO with b5 preset

 

I flere mneder, kanskje nrmere ett r har jeg vrt lite opptatt av kroppen min og har mistet fokuset p treningen. Dette p grunn av en hektisk og slitsom hverdag. Jeg har bare ikke hatt motivasjon eller energi til komme meg p treningssenteret. For all del, det har vrt godt for meg st p og fokusere p jobb, men i sommer skjedde det noe. Jeg flte meg ikke bra. Jeg flte meg rett og slett ikke komfortabel i eget skinn. Kroppen min passet meg ikke lengre og jeg flte meg ikke vel. 

Jeg har alltid vrt en aktiv jente som har elsket trene. Jeg har danset i mange r, og da det tok slutt fant jeg terapi i lping. Jeg elsker egentlig lpe, jeg har bare glemt det p veien. 

 

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with a6 preset

 

For hvem vil vel ikke fle seg vel i sin egen kropp?

 

Jeg sier ikke at jeg ikke liker meg snn som jeg er n, men jeg har et nske om bli en enda bedre versjon av meg selv. S jeg har bestemt meg for kjre lpet fullt ut. For dere som har lest bloggen min tidligere vet at jeg en gang gikk p et ti ukers opplegg med bde mat(kosthold) og et treningsopplegg som tillater meg g ned p en sunn og fin mte. Med mye mat og mye trening, er jeg fast bestemt p gjennomfre de ti ukene, enda en gang. Selv om jeg elsker mat, elsker jeg meg selv mer og er ndt til gjre det som skal til. Dette blir ikke en ti-ukers diett plan for g ned litt, dette blir en livsstilsendring med et lite dytt i rompa. 

 

Hva er det som motiverer dere p treningsfronten?

5 kommentarer

gr opp og ned med trening her og, men no e det for fult igjen :)

Masse lykke til! For meg er det som motiverer meg hvor bra jeg fler meg i kroppen etter jeg har trent :D

S flink<3 lykke til med treningen!

St p. Godt trene, fr s god flelse etterp. Lykkehormonene blomstrer😃

Skriv en ny kommentar