Veien til lykke

Nå som høsten er i gang, og vinteren står for tur er det lett og havne i en liten vinterdepresjon. Jeg har derfor valgt å dele noen av mine tips med dere, som kan lett litt på den tunge og triste hverdagen. Håper de hjelper dere like mye som de har hjulpet meg!

1. DIY. Bruk dine krative evner til å lage noe. I mitt tilfelle har jeg laget en “happy-box” med motiverende og fine ord, for å få en fin start på dagen. 

2. Kjøp blomster. Ah, kan ikke forklare hvor mye jeg elsker duften av nye, fine blomster i leiligheten. Freshe og fine farger lyser opp en trist hverdag.

3. Kos deg i eget selskap. Finn en serie som gjør deg glad og får deg til å le, tenn stearinlys og ta en kopp te. 

4. Stress ned. Ikke planlegg for mye. Ha en eller to dager i uken, hvor all tid er satt av til deg selv. Nyt de dagene og ta vare på deg selv.

5. Fresh up. Ta en tur til frisøren, om det lar seg gjøre. Ta en face-mask, lakk neglene og fiks brynene. Det er så mye mer som gjør meg lykkelig, som samboeren min, han gjør meg mer lykkelig enn noe annet. Min lille Lizzy gjør også utrolig mye. Finn ut hva dine gleder i hverdagen er, og nyt de. 

 

14 kommentarer

Siste innlegg