Din blogg

Hei alle sammen! Tenkte å kjøre i gang med en linkrunde, slik at jeg og andre kan få inspirasjon til blogginnlegg og bilder. Legg igjen en kommentar med link til din blogg. Kåringen vil skje på Onsdag 3.september.2014 og det er kun en vinner! Ser frem til å lese bloggene deres. Lykke til 🙂

Lovely Saturday

BUKSE/River Island SKO/Hunter SKJORTE/Jack&Jones

Da er vi tilbake i leiligheten i Oslo, klare for å innta kvelden med god mat og filmer. Siden jeg ikke har blitt frisk bestemte vi oss for å slappe av før den hektiske uken som kommer. Hva skal dere i kveld? Ha en super Lørdag! 

Breakfast


For å lage bananpannekaker trenger du: 
Havregryn – 2 ss
To bananer
Ett egg


Nypresset appelsin-juice

Min favorittdag, Fredag. Det er så deilig når helgefølelsen sniker seg innpå. Til frokost i dag laget jeg bananpannekaker og fersk-presset appelsinjuice. Trenger litt ekstra C-vitaminer nå som jeg begynner å bli syk. Har dårlig karma når det kommer til høst forkjølelsen og selv om jeg er flink å kle meg så blir jeg alltid syk. Håper det går over veldig snart for jeg har virkelig ikke tid til å bli syk nå! Hva er planene deres for helgen? Ha en super dag! 

 

Outside workout

Før jeg starter treningsøkten varmer jeg alltid opp i ti minutter med rolig jogging 


Intervalltrening i trapper opp-ned *10


Knebøy uten vekter 20*3  For et fantastisk vær det er i dag! Det måtte utnyttes maksimalt, da finnes ingenting bedre enn en treningsøkt ute. Dette er noen øvelser du kan teste ut ute. Jeg pleier også å ha med utfall, situps og planken, så om det er interesse for det så kan jeg legge ut bilder av det også! Ha en kjempe fin dag og nyt solen. 

 

Sushi

Nå sitter jeg og min gode venninne og koser oss med verdens beste sushi og film. Etter to måneder i Oslo var det på tide å teste sushi-stedet, monsun, som ligger kun to minutter unna leiligheten. Anbefaler virkelig å ta en tur innom en dag sushi står på menyen. Siden samboeren min foretrekker biff framfor rå fisk så kan jeg ærlig si at det er mange måneder siden jeg spiste sushi og godt var det! 

Smoothie

En fantastisk dag starter med en fantastisk smoothie. For meg er ingenting bedre enn å kick-starte dagen med en forfriskning. Det du trenger for å lage smoothien er; juice-presser, en blender og selvfølgelig eget valg av frukt/grønnsaker. Jeg juicer alltid væsken som jeg blander med frossne bær. Personlig liker jeg den litt søt og syrlig, så dette er absolutt min favoritt. Her har jeg presset to kiwi, to epler og blendet frosne mango og jordbær. Utrolig godt og sunt! Ha en strålende dag videre!